De behandeling bestaat uit drie fasen: de intake-, de behandel- en de evaluatie/afrondingsfase.
In de intakefase (1 à 3 consulten) maken we kennis, worden de probleemgebieden geïnventariseerd en volgt eventueel onderzoek met behulp van vragenlijsten. Deze fase wordt afgesloten met het stellen van een diagnose en een voorstel voor behandeling. Wanneer er sprake blijkt van een hoog risico en hoge complexiteit (waarbij een multidisciplinaire setting is vereist) zal ik u terug verwijzen naar uw huisarts, zodat deze u kan verwijzen naar de SGGZ (Specialistische GGZ).
In de behandelfase werken we aan verandering van de problemen of klachten. De behandeling is over het algemeen kortdurend en klachtgericht, met gebruikmaking van diverse methoden. Ik werk onder andere met cognitieve gedragstherapie, waarbij de relatie wordt onderzocht tussen emotie, denken en gedrag. Het uitgangspunt hierbij is dat door anders te denken en doen het gevoel mede veranderd wordt.
Verder ben ik gespecialiseerd in EMDR, wat staat voor Eye Movement Desensitisation Reprocessing. Dit is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken. Deze methode is zeer geschikt om grote, eenmalige traumatische gebeurtenissen te verwerken, zoals een ernstig auto-ongeluk, een verkrachting of een roofoverval. Ook is EMDR effectief bij meervoudige trauma’s, paniek- en angstklachten. Bovendien kan EMDR bij een negatief zelfbeeld onderdeel uitmaken van een (langer durende) totaalbehandeling.
Uiteindelijk volgt een afsluitend consult waarin we de behandeling evalueren.
E-Health: E-Health kan ingezet worden in combinatie met de behandeling. Mijn praktijk maakt hierbij gebruik van Therapieland.
Ik bied ook de mogelijkheid voor online consulten en wandelconsulten.
